Kinderfußballübung des Monats: Farben-First-Touch 1-gegen-1

Unser Stürmer Adam Hložek beeindruckt nicht nur durch seine exzellente Ballkontrolle und hohe Geschwindigkeit, sondern weiß auch, sich in engen Räumen durchzusetzen. In der heutigen Kinderfußballübung stehen genau diese Eigenschaften im Fokus. Im „Farben-First-Touch 1-gegen-1“ lernen die Spieler, den Ball geschickt zu kontrollieren und gezielt mitzunehmen, um anschließend mit schnellen Antritten und cleveren Richtungswechseln den Verteidiger zu überwinden.

ÜBUNG: Farben-First-Touch 1-gegen-1

SCHWERPUNKT: Ballan- und -mitnahme (First Touch), Dribbling, 1-gegen-1

ALTERSGRUPPE: U8 bis U12

ORGANISATION:

Ein 20 x 15 Meter großes Feld mit vier Minitoren gemäß Abbildung aufbauen
Eine Mittellinie sowie Hütchen gemäß Abbildung markieren
Zwei Teams bilden (hier: Blau und Rot)
Spieler gemäß der Abbildung positionieren

ABLAUF:

Der erste blaue Spieler A startet und spielt einen flachen Pass zu seinem gegenüberstehenden roten Gegenspieler B. Dieser dribbelt nach Ballan- und mitnahme um eines der beiden Hütchen vor ihm (weiß oder gelb)
Anschließend darf er auf die beiden oberen Minitore im 1-gegen-1 angreifen - Tore zählen erst nach dem Überdribbeln der Mittellinie
Der blaue Spieler muss um das gleichfarbige Hütchen vor ihm laufen, bevor er zum Verteidigen ins Feld starten darf
Sollte der Verteidiger den Ball erobern, darf er auf die anderen Tore kontern. Die Aktion endet, sobald der Ball im Tor oder im Aus ist
Der nächsten Durchgang kann starten (blauer Spieler C)

COACHINGPUNKTE:

1-gegen-1 – Offensiv:
- Präzise Ballan- und mitnahme (Erster Kontakt in die Bewegung)
- Das freie Tor mutig und mit Tempo andribbeln
- Finten (Übersteiger, Schere, Körpertäuschung) anwenden, um den Gegner auf eine Seite zu täuschen
1-gegen-1 – Defensiv:
- Schnell die Lücke zum Gegenspieler schließen, möglichst vor der Mittellinie verteidigen
- Tempo des Angreifers aufnehmen und nicht überstürzt in den Zweikampf gehen

VARIATION:

Schusszonen anstatt Mittellinie einbauen
Distanz zwischen den Hütchen verändern
Erhöhung der Komplexität durch Einbindung weiterer Farben
Der blaue Spieler startet die Aktion als Angreifer, indem er um eines der beiden Hütchen vor ihm dribbelt und der rote Spieler muss reagieren und um das gleichfarbige Hütchen laufen, bevor er zum Verteidigen ins Feld starten darf

In der „Kinderfußballübung des Monats“ stellt ein Trainer der TSG-Fußballschule eine Trainingsform zu verschiedenen Themenschwerpunkten vor. Die Übungen, Spiele und Wettkämpfe sind für den Altersbereich 6 bis 13 Jahre konzipiert und richten sich insbesondere an alle interessierten Kindertrainer und Übungsleiter von Fußballanfängern und Talenten. Weitere Trainingsinhalte gibt es im Buch „Kinderfussball – Trainieren wie die TSG Hoffenheim“.

WEITERE ÜBUNGEN:

Clever wie Baumgartner | Tic-Tac-Toe Dribbling

Spielintelligent wie Prömel | Chaospassen

Reaktionsschnell wie Baumann | Torwarttraining

Knipsen wie Kramarić | Challenge Game

Zielstrebig wie Georginio | Reise nach Jerusalem

First Touch wie Geiger | Passwettkampf

Dynamisch wie Bebou | Power 1 gegen 1

Kaltschnäuzig wie Dabbur | Cuatro Toque

Umschalten wie die TSG | 1vs.1 auf 2vs1

Ballsicher wie Bischof | Chaos 1 gegen 1

Fußball und Umwelt im Doppelpass | Zauberwald