ÜBUNG: Chaos-Frisbee-Ball

SCHWERPUNKT: Vielseitigkeit, Freilaufen, Stoßtechniken

ALTERSGRUPPE: U8 bis U12  

ORGANISATION: 

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld mit vier Endzonen gemäß Abbildung markieren
  • Vier Teams zu je vier Spielern bilden

 ABLAUF:

  • Die Spielform wird im Turniermodus gespielt (Jeder gegen Jeden):
    • Runde 1: Rot vs. Blau & Grün vs. Gelb
    • Runde 2: Rot vs. Grün & Blau vs. Gelb
    • Runde 3: Rot vs. Gelb & Grün vs. Blau
  • Die beiden Spiele in der jeweiligen Runde werden gleichzeitig, also in einer Chaos-Version, gespielt.
  • Die Teams spielen dabei in der Mittelzone Handball-Fußball. Das bedeutet, dass die Bälle aus der Hand angeworfen und mit dem Fuß weitergespielt werden. Die Zuspiele werden mit der Hand gefangen.
  • Ziel ist es, einen Mitspieler so in der Endzone des Gegners anzuspielen, dass dieser den Ball dort auch fangen kann.
  • Spieler im Ballbesitz dürfen nicht laufen, sondern müssen den Ball aus dem Stand weiterspielen.

 COACHINGPUNKTE:

  • Technische Knotenpunkte beim Abspiel (Stoßtechniken aus der Luft, z.B. Innenseit- oder Vollspannstoß)
  • Freie Räume für das Zuspiel erkennen
  • Spielen& Gehen (Give & Go)
  • Breite & Tiefe des Spielfeldes nutzen

 VARIATION:

  • Verschiedene Bälle nutzen (z.B. Softball, Tennis, Football).
  • Die Zuspieltechniken variieren (aus der Hand, per Dropkick etc.).
  • Spieler dürfen mit dem Ball drei Schritte laufen, bevor sie abspielen müssen
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