ÜBUNG: Lucassen-1-gegen-1

SCHWERPUNKT: 1-gegen-1 frontal, Dribbling, Ballan- und -mitnahme

ALTERSGRUPPE: U6 bis U12  

 

ORGANISATION: 

  • Im Abstand von 20 m zwei Monitore gegenüber aufstellen und in der Mitte des Feldes zwei Starthütchen (Entfernung zueinander: 14 m) gemäß der Abbildung markieren.
  • 2 m vor beiden Minitoren je ein 2 m breites Hütchentor aufbauen.
  • Zwei Teams bilden (Rot & Blau) und an je einem Starthütchen aufstellen.
  • Die Spieler von Team Rot haben die Bälle.

 ABLAUF: 

  • Der erste Spieler von Team Rot passt den Ball zum ersten Spieler von Team Blau.
  • Dieser nimmt den Ball an und versucht, einen Treffer bei einem beliebigen Minitor zu erzielen.
  • Bevor er jedoch auf ein Tor abschließen darf, muss er zunächst durch eines der beiden Hütchentore dribbeln. Durch welches er dribbelt, darf er frei entscheiden.
  • Der Verteidiger darf nach Ballgewinn, ohne weitere Vorgaben, ein Tor erzielen.

 COACHINGPUNKTE: 

  • Ballerwartungshaltung einnehmen und dem Ball entgegenkommen
  • Erster Kontakt in Richtung der Hütchentore setzen
  • Tempo entwickeln und den Verteidiger durch Körpertäuschungen überwinden

 VARIATION: 

  • Die Art der Pässe variieren (Flugball, englischer Ball, Einwurf)
  • Die Entfernung zwischen den Starthütchen variieren
  • Die Entfernung und Größe der Hütchentore nach Leistungsniveau anpassen

 

In der „Kinderfußballübung des Monats“ stellt ein Trainer der TSG-Fußballschule eine Trainingsform zu verschiedenen Themenschwerpunkten vor. Die Übungen, Spiele und Wettkämpfe sind für den Altersbereich 6 bis 13 Jahre konzipiert und richten sich insbesondere an alle interessierten Kindertrainer und Übungsleiter von Fußballanfängern und Talenten. Weitere Trainingsinhalte gibt es im Buch „Kinderfussball – Trainieren wie die TSG Hoffenheim“ sowie im exklusiven TSG ONLINE TRAINING TOOL mit über 175 Übungen und Spiele für das Kindertraining.

 

WEITERE ÜBUNGEN:

Clever wie Baumgartner | Tic-Tac-Toe Dribbling

Spielintelligent wie Prömel | Chaospassen

Reaktionsschnell wie Baumann | Torwarttraining 

Knipsen wie Kramarić | Challenge Game

Zielstrebig wie Georginio | Reise nach Jerusalem

First Touch wie Geiger | Passwettkampf

Dynamisch wie Bebou | Power 1 gegen 1

Kaltschnäuzig wie Dabbur | Cuatro Toque

Umschalten wie die TSG | 1vs.1 auf 2vs1

Ballsicher wie Bischof | Chaos 1 gegen 1

Fußball und Umwelt im Doppelpass | Zauberwald

Gemeinsam zocken wie Grillo & Prömel | 2vs1 auf 2vs1 

Willensstark wie Weghorst | Gegner im Rücken

Kinderfußballübungen des Jahres 2023

Unaufhaltsam wie Beier | Jäger & Gejagter

Turbo-Technik wie Tohumcu | Drei-Farben-Dribbling

Powerplay wie Pavel 2vs2-Rolle (in zwei Ebenen)

 

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