SCHWERPUNKT: Minifußball: 1 gegen 1, Dribbling

TRAININGSFORM: Übungsform mit Wettkampf  

ALTERSGRUPPE: U6 bis U12 

ÜBUNG: Chaos 1 gegen 1

ORGANISATION:

  • Ein Minifußballfeld errichten.
  • 2 Teams (Angreifer und Verteidiger) bilden und gemäß Abbildung verteilen.
  • Die Verteidiger (Rot) haben jeweils einen Ball.

ABLAUF:

  • A und B spielen einen flachen Pass zu ihrem jeweiligen Gegenüber.
  • C und D nehmen an und mit und spielen 1 gegen 1 gegen den Passgeber auf die beiden gegenüberstehenden Minitore
  • Erobern die Verteidiger den Ball, dürfen sie kontern.
  • Am Ende eines Durchlaufs (Tor, Ausball, Foul) startet das nächste 1 gegen 1 und die Aktionen laufen fließend nacheinander ab (kein simultaner Start auf beiden Seiten erforderlich).

COACHINGPUNKTE:

Team Blau

  • In den Ball gehen und den ersten Kontakt in die Spielrichtung setzen.
  • Weg vom Gegner ins Zentrum dribbeln und Tempo aufnehmen.
  • Den Gegner beobachten und die anschließende Aktion von der Position und vom Verhalten des Verteidigers abhängig machen.
  • Lücken und freie Räume erkennen und zielstrebig andribbeln. 

Team Rot

  • Nach dem Pass schnell nach vorne kommen und die Distanz zum Angreifer verkürzen.
  • Frühzeitig ein Tor isolieren und den Angreifer ins 1 gegen 1 zwingen.
  • Das Tempo des Angreifers aufnehmen und versuchen, den Ball zu gewinnen.

VARIATION:

  • Die Position des Verteidigers verändern
  • Den ersten Ball je nach Alter und Leistungsniveau variieren (z. B. den Ball anrollen).
  • Unterschiedliche Verteidigungspositionen (frontal, 90 Grad, seitlich mitlaufend) gleichzeitig besetzen.

HINWEIS:

  • Die Spielfeldgröße in Bezug auf Alter und Leistungsniveau der Kinder variieren.
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